stap

't LOO  -   STAPKRACHT start op 2 oktober met de 3egroep FITSTAP. Zet de eerste stap naar een gezonder leven Effectief en verantwoord fitter worden door buiten te wandelen in groepsverband. Want je hoeft het NIET alleen te doen. Samen sporten motiveert en zorgt dat je het volhoudt.

Archieffilm maart 2019

Hoe werkt Fitstap? 

  • outdoor wandelprogramma van 12 weken
  • opgezet door de Nederlandse Wandelbond en de Universiteit van Maastricht
  • begeleiding gecertificeerde FitStap coach
  • 1 x per week wandeltraining met jouw groep o.l.v. STAPKRACHT FITSTAP coach
  • 2 x FitStap-fitscan aan begin/eind programma
  • Twee zelfstandige wandeltrainingen in eigen omgeving
  • Online ondersteuning via speciale FitStap-App
  • Aandacht voor voeding, mentale coaching & cognitieve fitness
  • Elke week na afloop van de training verdieping en napraten bij een gratis kop koffie of thee. 

De kosten zijn € 96,-  incl. voor 12 weken!
Startdatum: 2 oktober 2019
Tijd: 09.00 - 10.30 uur
Vertrek: Sportlaan 12, 't Loo Oldebroek

Lees alle succesverhalen op www.fitstap.nl

Voor meer informatie zie: https://stapkracht.nl/fitstap/
of bel met Haike Nillesen 06-40110333

Om een reactie te geven moet u ingelogd zijn op deze website.

Reacties mogelijk gemaakt door CComment' target='_blank'>CComment